~ Aktivoivalla teippauksella helpotetaan lihasten työkuormaa ~
Mm. ryhdin korjauksen tukeminen, velttojen lihasten aktivointi ja suoritustehon parantaminen (erityisesti urheilijoiden tarve)
~ Passivoivalla teippauksella rauhoitetaan liian kireitä lihaksia ~
Mm. kramppitaipumusten helpottaminen, nivelalueisiin kohdistuvan kuormituksen ja sen aiheuttaman kivun vähentäminen
Kinesioteippi joustaa ja on hyödyllinen kuntouttavana apukeinona. Se estää kipua mahdollistaen kuitenkin normaalin kaltaisen rasituksen.